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周凡继续练习虎形十二式的苏醒四式，不过没有再贸然吸入元气，而是一式式拆解练习。
这样一式式拆解练习是为了更好地将身体的肌肉调动起来，有助于加快肌肉吸收元气的速度。
一次的效果不算明显，但只要勤奋刻苦，次数叠加就会有不小的成效。
就在周凡专心在后院练习的时候，他听到了前门传来喊声：“有人在家吗？”
正在练‘猛虎弹腿’的周凡听到了喊声，他翻了个跟斗，站直拍了拍身上的灰尘，才朝外面喊道：“有，是谁呀？”
说话间，周凡已经从屋后绕到屋前，他看见门前站着一个身材中等的中年男子。
中年男子穿着黑色的衣袍，右边身子斜挂着一个红木箱子，端正微圆的脸，下颌留着长胡须，整个人看起来很为儒雅。
男子的气色很好，红光满面的他对周凡露出了温和的笑容。
周凡看着这个陌生人说道：“我爹娘不在家，你要想找他们，得晚上过来才行。”
中年男子摇头道：“你误会了，我不是来找一木他们的，而是来找你的。”
“我？”周凡微愣了一下道，他没有前身的记忆，自然认不得此人，本来看他与父母相当的年龄，还以为是父母的朋友，谁知道却是来找他的，这让周凡有些惊讶。
“我知道你忘记以前的事情了，所以重新介绍一下，我叫张鹤，是村里的大夫。”张鹤脸上溢着淡淡的笑道。
周凡眉头微皱一下，很快舒展开道：“原来是张大夫，真是不好意思，快请里面坐。”
周凡就将张鹤请进了屋内的厅里坐下，给他倒了一杯清水。
张鹤接过杯子道了声谢，又将杯子随手放在桌面笑道：“我这次来，是给你检查一下的，前几天你醒了，但是我一直在忙着其他的病患，所以就没有赶来看你，今日难得有时间就过来了。”
“那就先谢谢张大夫了。”周凡一脸客气道。
“不用客气，这是我应该做的。”张鹤笑着轻抚颌下的长胡子，“你先转过身来，我看看你头上的伤疤怎样了？”
周凡点头答应，转过身背对着张鹤，这样一背对，周凡的脸色变得凝重了起来，他放在两边大腿上的双手已经微微合拢握成了拳头。
“嗯，恢复得真的不错。”张鹤的笑声从周凡身后传来，他一边看着，一边轻轻用手指触碰周凡脑勺的伤疤。
“张大夫，我的伤怎么回事？”周凡试探着问道。
“咦，你爹没有跟你说过吗？”张鹤有些讶异道。
“没呢，我刚醒来这几天，就碰上了束发这等大事，你也知道，我的运气不好寿数不高，又得为加入巡逻队做一些准备，所以就一直没时间问他们。”周凡有些憨憨地笑着说。
“原来是这样子，你这是摔伤的。”张鹤松开了放在周凡脑勺的手指，“你可以转身过来了。”
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