梦醒不自知提示您:看后求收藏(笔趣阁biquxiaoshuo.com),接着再看更方便。

“难道你不觉得嗓子发干,心和肺好似马上就要炸开了么?这是身体在警告你啊,不要强撑,很伤身体的。”

吴名继续在一旁影响他,骚扰他,蛊惑他。

虽然吴名一直在他旁边叽叽喳喳的影响他,但李小龙根本不搭理他。

他依旧自顾自的跑着,虽然速度远不如刚开始的时候,但却一直没有停下。

“八公里了,还不错。”

“嗯,九公里了,你应该不会在最后一公里说不行吧?”

“嗯,十公里了,今日的长跑结束了,不要停下,走起来!”

李小龙不情不愿的迈开步子,向前走着,以舒缓自己的心肺状态以及腿脚状态。

就这样,走着走着,李小龙忽然回过神来。

“我这这是要去哪?”

他发现吴名没有要回老宅的意思。

不过吴名也没回答他的问题,而是带着李小龙来到了一家远洋贸易公司,他准备来这里采购一些体育器材。

“欢迎光临,请问您需要些什么?只要不是违反法律的东西,我们公司都能为您找来。”

“我需要采购一批体育器材,这是货物清单。”吴名直奔主题。

接待员双手接过他的货物清单,看了一会儿后回答道:“您需要的这些东西,我们都能给您找到。”

“好,需要多久?”

“可能需要一周的时间。”

“好,这是我的地址,这是我的定金。”吴名丢给他一根金条和一份地址就离开了。

路上,吴名又买了三根钢管,两长一短,短的可以贯穿两根长的,用来做一个简易的单杠。

另外还买了一些古老的石锁,暂时充当哑铃。

回到老宅之后,邵如海却并不在家,吴名猜测,他是去给那些准备买他房子的人一个回话。

没有挖坑,也没有做什么其他的事,吴名抓着两根长钢管,选好了位置以后,便用力将其插进土地之中。

瞬间,吴名手下七十公分的钢管,就径直没入了土里。

随后又将短的钢管,穿过两根长钢管,最后又做了一个简单的固定,一个简易的单杠就成型了。

拍了拍手上的灰尘,吴名对李小龙说道:“试试吧。”

李小龙点点头,来到单杠下方,他轻轻一跃,便抓住了钢管,随后开始做引体向上。

引体向上看着简单,不过没怎么锻炼过的人,一开始做不了几个就会感觉手臂无力,酸痛无比。

看似只有手臂发力,但实际上,不仅仅只有手臂肌肉发力,还能锻炼肩背腹的肌肉群。

而且单杠不仅能做引体向上,还能做很多其他的运动和训练。

吴名给他演示了很多单杠的练法方法,让李小龙感到耳目一新。

不过训练的过程是十分痛苦的,晚上回去,李小龙胳膊酸软无力,连碗都端不住,只能扶着,筷子扒饭的时候,感觉都要用上很大力气才能扒动米饭。

李小龙的母亲开口说道:“小龙啊……习武这么辛苦?我看干脆还是别学了。”

更多内容加载中...请稍候...

本站只支持手机浏览器访问,若您看到此段落,代表章节内容加载失败,请关闭浏览器的阅读模式、畅读模式、小说模式,以及关闭广告屏蔽功能,或复制网址到其他浏览器阅读!

科幻小说推荐阅读 More+
末日蟑螂

末日蟑螂

伟岸蟑螂
小说关键词:末日蟑螂无弹窗,末日蟑螂txt全集下载,末日蟑螂最新章节阅读
科幻 连载 948万字
重回少女时代

重回少女时代

宋杭杭
双科医药博士姚甜甜穿越后被迫嫁给了村里的混混,不想混子老公竟是隐藏大佬,婚后被宠成了小公主。一众小妖精眼红嫉妒,前赴后继想挖墙角。赵建松:世上只有媳妇好,没媳妇的男人是根草,只要跟着媳妇走,自此吃穿不用愁。媳妇,我就喜欢吃你的软饭,来,我趟平了,暖床那啥都随你……
科幻 连载 147万字
什么叫黑科技改造狂魔啊

什么叫黑科技改造狂魔啊

辣椒面糊糊
陈牧来到地球3K初期,获得一份来自星际时代的黑科技知识库。从一家化工厂开始生产跨时代的金属氢,复刻星际战士改造技术,核聚变动力炉,MK5极限战士型动力甲,超级纳米技术,赛博战体,量子神经元……STC批量制造,反物质,曲率航行技术,改造可以生活亿万人的巢都………陈牧:“奇怪,为什么我老是梦到几个金色大只佬,还有四个古怪的家伙嚷嚷要和我做交易?”关键字:算了,让我们waaagh翻整个宇宙吧!
科幻 连载 50万字
高攀

高攀

木甜
结婚三年后,奚苒终于意识到,有些人,她一辈子高攀不上。贺家门楣显赫,对她这个出身籍籍无名的媳妇,自然看不太上眼。最重要的是,纵然结婚已久,贺铭遥依然不爱她。为了放过贺铭遥,也放过自己,奚苒悄无声息地收拾好行李,将离婚协议书快递到他办公室。当天晚上,贺铭遥回了家。他眉眼俊俏,还是玉树芝兰模样,却冷下脸,厉声警告她:“离婚不可能,想都别想。”奚苒叹气:“贺铭遥,我们婚前不是说好了吗?不论谁爱上别人,就
科幻 连载 8万字
死后三万年

死后三万年

火烧好好吃
关于死后三万年:古州静静地看着自己的太空葬礼,冰冷的棺椁飘向宇宙,本应死去的他却意识长存,开始漫长孤寂的旅程。直到某一天,棺椁被某颗青春靓丽的星辰引力捕获,遗传物质泄出,星球经历漫长的孕期,悄然生下一枚细胞。星辰赋予其生命,古州赐予其智慧。“细胞复制?古祖,这明明是大神通——身外化身!”“三磷酸腺苷?这莫非三生神药?”“什么线粒体?这赫然是上古神器——天地烘炉啊!”黄细胞人煞有其事的梗着脖子。
科幻 连载 26万字
后妈觉醒后[七零]

后妈觉醒后[七零]

舒书书
人生的终点,宁香凄冷一人躺在空房里,听着屋外簌簌的雪声,回望自己的一生——她是称职的长姐、孝顺的女儿和儿媳、伟大的后妈、成功男人背后的女人……她辍学干活抚养弟弟妹妹长大出息,孝顺公婆父母到老,管教继子继女成才,伺候丈夫生活无忧,原以为自己的付出能得到应有的认可与回报,结果一直到人生的尽头,她在靠她成才的弟弟妹妹和继子继女眼里,只不过是一个目不识丁的村土妇人,一个一辈子在锅前灶后打转,最让人瞧不起的
科幻 连载 55万字