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清晨六点五十，当长青篮球队员来到球馆的时候，却发现球馆的门已经被打开了，里面已经传来嘭嘭的篮球击地声。
然后，大家目瞪口呆的看着球馆的中央。
身穿篮球服的的蓄着一头飘逸长发的邱岚，正一个人练着定点的三分球。
当然，他的命中率…极其的惊人。
“哇…他娘的好准啊~~~~。”有人忍不住的吞了口水爆粗口。
除却齐大林和李橘之外，大家几乎是第一次看到曾经的职业运动员现在是学长的邱岚的训练。
即便是以三分球擅长的易柄外号‘篮子’的投手型的sg也是自叹差距太大。
这种感觉和看真正的职业比赛电视转播不同，因为能够在比赛中投出超过百分之四十命中率的三分球手已经不多了，而这些球员一旦在训练空位投篮的时候，往往几乎能够投出去超过六成的命中率。
而邱岚就是这样一位，之前在职业联赛中的三分球命中率就颇高，而现在大家就像是在看一场表演一般的目睹这一切…。利索的出手，几乎毫不变形的手势，柔和的手腕，还有漂亮的抛物线，再加以精准的力道的控制…
不过，橘子的目光却是偏向于邱岚的左脚，明显不怎么敢用力的左脚。
膝盖和脚踝都带着厚厚的护具。
李橘看了那些有些吃惊的队员，说道：“大家，别愣着了，先围着球场慢跑三圈。”
“哎，胖子，跑啊~~~。”眼见李峰依旧愣在那里，李橘一巴掌打到他的脑袋上。
此刻，邱岚的投篮练习似乎也到了尽头了，他微微示意李橘，还有最后几球。
而刚刚慢跑三圈结束的时候，邱岚也刚刚好结束了投篮练习。
大家全部都集中到球场的中央。
邱岚已经出了不少的汗了，背心被浸湿后都已经完全的贴着后背，看来练习的也比较认真。
知道邱岚的人都知道，球员时期的邱岚是一个对训练要求近乎偏执苛刻的球员，不然也很难在当年从黄金一代中迅速脱颖而出成为领袖了。
“我是刚从球员身份转变到教练的身份，所以自然也有很多不同的地方，当然现在的我对你们也是只是从一些纸面上了解而已，为了了解具体的各位具体的情况，而最好的办法，就是我亲自来感受一下你们下你们平日里的训练水准，所以呢…我想和大家一起完成一次对内的五对五的对抗训练赛，这也是为了下一场对外训练赛做一些准备…李橘，这是分组名单，嗯…你带着他们先去充分热身，我先去喝口水，十分钟之后开始，为时一个小时。”
相比较一些老牌教练，邱岚当然是在经验上逊色不少，但是也有自己的一定好处，就是现在的自己虽然有些伤病，但训练状态还可以，至少可以亲自和队员们下场对练，这样子亲自感受也更容易真真切切的获取到这些球员的有效信息。
李橘看着邱岚的背影：“爸爸，或许，不，是一定，他真的能够带领长青走向巅峰~~~。”
“阿泽，再倒球，多观察队友…”
“眼镜，攻击内线…得分后卫必须要打的有侵略性…”
“大个球员挡拆给我挡严实了…。”
“防守呢，每个人站好自己的位置。”
“出手要果断，在篮球上上是要动脑子，但是如果老是犹豫的话，那就等于愚蠢了…。”
邱岚嘶吼的声音不断的出现，而似乎他的嘶吼就像是一支强心剂一般，顿时让大家都知道自己该干什么了。
第一次李橘发现，长青篮球队在开始变化。
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