天才一秒记住【笔趣阁】地址:biquxiaoshuo.com

解决完了晚饭之后,又带着自己的狗狗在乡间的小道上散步了一圈儿。

可能是因为自己中午吃的太饱,太过于充足的缘故,再加上油水比较大,所以晚餐选择了10分普通的清炒时蔬和白粥。

通过这种方式来简单的疗养一下自己,酗酒之后对于胃部产生的伤害,这也是他长时间保持的一种习惯。

大鱼大肉并不是一个太过于好的生活习惯,有的时候人的身体需要补充一些,青菜,在有了足够多的油水之后,也需要简单的清理一下自己的肠胃,通过不断的循环和各种营养物质的添加和累积,才能够让自己的身体保持着一个充盈的状态。

现在的张青崖整个人的生活比较趋向于一种养生的状态,除了避免经常大鱼大肉之外,吃完饭散吃完饭惯也很好保持了下来。

有些人喜欢吃完饭之后立刻躺在沙发上,享受着难得的舒适,也有人喜欢在吃饱喝足之后,简单的洗漱一下就进入到睡眠的梦乡。

这些都不是一个好的生活习惯,吃饱之后立刻睡觉,会使饱胀在肠胃里的食物停留时间过长,影响消化功能的正常进行。还有可能造成大脑的血容量减少,血压下降,和脑供血不足而形成血栓、中风。

听人劝吃饱饭,保持一个很好的生活作息和生活习惯,也是不断恢复自己身体素质的一个重要举措。

在散步的时候,他并没有追求自己一定要走多远,或者是走多久,也没有一定要求自己把运动量保持在一个什么样的水准。

而是十分轻松的带着狗狗一边玩耍一边缓步前行,直到走到自己感觉疲惫了就开始返程。

完成了遛狗工作和饭后散步,工作之后他又用热水进行了洗漱,完成这些之后并没有什么,太过于充足的睡意,索性坐在书房里准备玩玩电脑,等到自己疲倦了之后,才带着这种舒适感,自然入睡。

压抑了许久,带着一丝抗拒又有一丝期待的心情,张青崖还是打开了自己上传视频的,网站在完成登录之后,他有些不太敢点击我的作品的标签,不知道自己对于这个视频能够达成什么效果,有着怎样的期待。

自从这个视频完成录制和剪辑之后,他就一直没有关注过作品的反响和动态,更是压抑住自己的欲望,不去揭晓和处于那种急促不安的等待。

当然在等待的过程中,他也没少幻想自己可能会遇到的一些遭遇和结果。

有可能自己剪辑出来的视频不太符合整个网站的流行基调,从而无人问津,甚至不光播放量是零,就连大家点进去的欲望和诱惑力都不具备。

如果出现这种情况,自己也没有什么太好的解决办法,有可能会想着尝试做一些大家都喜欢的种类,慢慢的打磨自己的水准,然后积累到一定粉丝量之后,再考虑转型的事情。

也有可能自己剪出来的视频,收获到了一部分人喜欢,但是更多的则是恶评如潮。

更多内容加载中...请稍候...

本站只支持手机浏览器访问,若您看到此段落,代表章节内容加载失败,请关闭浏览器的阅读模式、畅读模式、小说模式,以及关闭广告屏蔽功能,或复制网址到其他浏览器阅读!

《调职小镇,我提前开启了养老生活》转载请注明来源:笔趣阁biquxiaoshuo.com,若浏览器显示没有新章节了,请尝试点击右上角↗️或右下角↘️的菜单,退出阅读模式即可,谢谢!

都市小说推荐阅读 More+
港娱天后1988

港娱天后1988

潮洋1
她被誉为香江第一个偶像,也被称为香江最后一个天后,她一路披荆斩棘,为的不是成为天后巨星,而是击败好莱坞,让华夏文化传播到全世界。
都市 连载 101万字
国民法医

国民法医

志鸟村
尸体:请问你礼貌吗?
都市 连载 463万字
诸天养老从火红年代开始

诸天养老从火红年代开始

暗石
绑定养老系统,体验票证生活,艰难岁月也能从容幸福。全部原创剧情,不同的人生,不同的家庭,穿越同样的火红年代。
都市 连载 306万字
知青重生想消遥,扣个军婚被锁死

知青重生想消遥,扣个军婚被锁死

曲玲珑
一次算计,搭上了两个人的一生,重回七零,祝晓敏要算计回来,第一步,放走那个和自己一样的倒霉蛋,第二步,手撕渣男。可是,事情好像脱出了掌握,倒霉蛋自己又滚回来了,赶都赶不走,那就……收了吧,这辈子我罩着你。好像……又不在自己掌握……
都市 连载 293万字
圣拳!

圣拳!

灰色墓碑
白枭降临而至,抬起头,不但看到了这个光怪陆离的瑰丽世界,还看到了自己穿越前下载的职业修改器。“消耗副职业【生物机甲师】【秘境学家】【特种催眠师】的所有经验,化作百万潜能点,全部提升修改主职业【格斗家】!”“我……得到了金色究极职业【武斗之神】!”世界最大都市群,暴雨之夜。地面上,无数杀人鬼和格斗家生死相搏,海量的金属机甲和生物甲胄爆炸自毁。鲜血和火焰揉杂,一切陷入了原始的暴力和混乱。高塔顶端,白枭
都市 连载 113万字
重回1982小渔村

重回1982小渔村

一杯冰柠檬水
【这是一个海边人上山下海的日常小说!没有装逼打脸,只有上山下海的悠闲!年代文,日常,赶海,种田,养娃,家长里短,不喜勿入,勿喷!】叶耀东只是睡不着觉,想着去甲板上吹吹风,尿个尿,没想到掉海里回到了1982年。还是那个熟悉的小渔村,只是他已经不是年轻时候的他了。混账了半辈子,这回他想好好来过的,只是怎么一个个都不相信呢……上辈子没出息,这辈子他也没什么大理想大志向,只想挽回遗憾,跟老婆好好过日子,一
都市 连载 593万字