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得到，我现在的训练效果，比其他的助理教练强了太多。”
李戴开口说道。
“等你升级到二流教练的时候，训练效果还会有更大幅度的提高，甚至可以说是有着翻天覆地的变化。”
系统补充道。
“二流教练，那是10个月以后的事情了，算了，不提这些烦心事了，快把我的升级奖励给我拿出来，让我看看这次有什么好东西。”
李戴意念一动，三流教练高级阶段升级时获得的礼包，就已经摆放着了李戴的面前。
李戴打开礼包，看到了一本古色古香的书籍，正闪着金光摆在自己面前。
“会发光的书不对，是秘笈吧会是什么东西易筋经九阳神功如来神掌总不是葵花宝典吧我可不自宫。”
李戴说着，拿起了这本秘笈，只见上面写着三个大字：减肥操
“减肥操”李戴立刻将书翻看，里面竟全都是图片，图片是一个小人在做动，看起来更像是广播体操的示意图。
“这是什么东西干什么用的”李戴开口问道。
“这是减肥操，当然是减肥用的了，照着上面的动一个个做下来，做完整套动就能减肥。而且减肥的效果非常的好，用了这套减肥操，可谓是一天见效、三天见瘦、十天大变样”系统开口说道。
“大便样”李戴心中调侃了一声，然后接着问道：“我又不胖，根本不需要减肥，要这个干什么”
“这不是给你用的，是给你的训练对象用的。不过你必须亲自带着你的训练对象，完成这一套动，才会有减肥的效果。如果你的训练对象抛开你，自己做动的话，即便是完成同样的动，也没有减肥的效果。”
系统开口解释道。
“意思就是我站在前面演示，其他人跟着我做减肥操，就像是学校里做广播体操，最前面有个领操的一样”李戴开口问。
“你的理解很正确，你就是那个领操的，不过减肥操的效果对你不适用，所以你做很多遍也不会减肥的。”
系统开说。
“那有人数限制么我可以带着多少人一起做减肥操”李戴接着问。
“没有人数限制，只要是在你训练列表当中的人，在你带领下跟着你做减肥操，都能够享受到减肥的效果。”
系统开口说道。
李戴顿时一脸的欣喜：“发了，我这次是真的发财了我不应该来体育大学的，我应该开一个健身房，现在想减肥的人那么多，到时候天天带着人做减肥操，我也赚翻了”
“理想很丰满，但现实却很骨感，你的想法不可能实现。”
系统接着说道：“这个减肥操有一个使用前提，那就是只对运动员有效。如果是普通人的话，减肥操是没有任何效果的。”
“只对运动员有效这么坑人”李戴顿时觉得沮丧起来，他开健身房的发财大梦又一次瞬间破灭了。
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