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这《青云炼气诀》是青云宗开宗老祖李青云自创，在宗门内沿用至今已有三万年。
青云宗能屹立东青大陆三万年不倒，并成为九个顶级宗门之一，《青云炼气诀》起到了至关重要的作用。
青云宗所有弟子，从宗主到外门弟子，全部在用这门炼气功法。
简练、高效、针对性强，是《青云炼气诀》最大的优点。
据手册记载，东青大陆其他大部分宗门，所使用的炼气诀，基本上都是十分冗长繁杂的。
这些宗门的炼气诀没有太强的针对性，低至练气期，高至化神期，各境界的修炼，都是使用同样一道炼气法诀。
这也就直接导致了，灵气在体内炼化过程中的极大浪费。
一般这些炼气诀对灵气的平均炼化吸收效率只有十之五六，境界越低，效率越低。
而青云宗的《青云炼气诀》则不同。
《青云炼气诀》分为导引诀和六道练气诀，共七道法诀，针对不同境界，适用不同的修炼法诀。
极大提高了灵气吸收炼化的效率，一般能达到十之七八。
关于这七道法诀，李青山也仔细了解了一下。
导引诀，引灵入体。
便是从凡人开始，至进入炼气期一层的入门法诀。修此诀，能感应、吸收和炼化天地灵气，同时扩大气海，使人身体机能成倍增强。
第一诀，炼灵化气。
适用于炼气期一层至十一层的修炼。修此诀，能炼化灵气为气元，同时扩大和巩固气海，使其能吸收容纳更多气元，身体能超越极限数倍。
第二诀，炼气化元。
适用于炼气期十二层至筑基后期的修炼。修此诀，能将气海中气元浓缩为液态的真元，同时将气海凝练成丹田，达到重铸肉身和筋骨的目的。
第三诀，炼元化丹。
适用于筑基期大圆满至结丹后期的修炼。修此诀，能将丹田中液态真元凝练成固态元丹。
第四诀，炼丹化婴。
适用于结丹期大圆满至元婴后期的修炼。修此诀，能将丹田中固态元丹孕育成元婴。
第五诀，炼婴化神。
适用于元婴期大圆满至化神后期的修炼。修此诀，能将丹田中元婴滋养成元神。
第六诀，渡劫化灵。
适用于化神期大圆满，渡小雷劫、飞升灵界的修炼。修此诀，能将元神化灵，渡劫后即可飞升灵界。
李青山对于这门炼气诀也是充满了期待。
由于目前已经进入了炼气期一层，李青山便可以跳过导引诀，直接进入第一诀的修炼。
照着第一诀的功法，摆好一块灵石，李青山盘腿而坐，开始掐诀引导灵气入体。
嗡——
刚掐动第一诀的法诀，灵气尚未入体，一阵嗡嗡之声，在李青山脑海中响起。
随后脑海中紫光闪烁，接着便是一道金光在脑海中呈现。
正是《九九长生诀》的文字出现在脑海中。
“咦？怎么这《青云炼气诀》练不了？”
无论怎么掐诀，灵气就是不按照《青云炼气诀》的运行方式在体内炼化，李青山心中犯嘀咕。
“难道要我强行练《九九长生诀》？”
回过神来的李青山，直接按照脑海中的《九九长生诀》第一诀炼灵化气，掐诀运行灵气。
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