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翌日，阳光依旧明媚。
众少年早早的起来了，他们洗漱干净后，便来到了昨日的演武台下。
不到半个时辰，人全部来齐。
这时候，一个老者轻飘飘的来到了演武台上面，老者大概七八十岁，目光明亮，有一种睿智感，如同大儒。
“人族未来的希望，你们好，我是你们的修行老师，你们称我为吴老即可。”
老者一上台，没有那种严厉，反而有一种爷爷般的慈祥。
一下子很多人的心情都变得不是那么紧张了，然后齐声声的喊：“吴老好。”
“好，好。”吴老满意的点了点头，然后说道：“修行，就是一种进化，让我们从薄弱的身躯，进化到只手遮天，日月颤抖的无上境界，你们刚来我便不一一解说，就从第一个大境，练体境说起，不过你们昨日都领取了一块竹册，上面详细解说了一遍练体境的内容，你们有谁愿意说一下什么是练体境吗？”
吴老反问学生们，立刻引起很多人回答，最终依旧是昨日那个少年，大声喊道：“吴老前辈，我知道。”
吴老看了看这个少年，眉清目秀，十分俊朗，一表人才，而且精神抖擞，一看就是资质上佳的学子，所以自然笑道：“那好，你来说说吧。”
少年得到吴老的许可后，立刻如同一只骄傲的公鸡，有一些骄傲的看了众人一眼，然后说：“练体境，就是要我们将身体强壮，从外由内的强化，所以必须涉嫌到了，养生，健体，锻力，内脏，血液，筋脉，以及小周天，还有大周天运行之术，所以分为初期，中期，以及后期，初期就是养生，强身健体，中期便是伐毛洗髓，换血扩筋，后期则是运行小周天，以及大周天之术。”
“回答的很不错，你叫什么名字。”吴老很满意的点点头，然后问少年名字。
“吴星，离龙城，吴家儿郎。”
“哦，原来是离龙城的吴家儿郎，怪不得懂得这么多，看来你在家族中没少学习，很好，很好，我人族就是希望能多出几个像你一样热爱修行，而且充满朝阳以及勃勃生机的少年弟子，好，很好。”
吴老连连夸奖，后者兴奋的更是脸色微红，然后挺直胸膛，骄傲之色，一览无遗。
而其余人自然略有不爽，但有吴老在，其他人自然不好说什么。
“吴星说的没错，练体境，就是将我们的肉身强化，因为修行一路到后面将会学习到神通法术，越往后本领越大，比如说引天雷入体，亦或者操纵水火，如果肉身不强大的话，别说引天雷入体了，就算是操纵水火都不行，可能会被活活烧死来，所以练体境十重要。”
说到这里，吴老的神色变得严肃了。
“而我们要做的，就是帮你们养生，给你们上佳肉食，资源，让你们强身健体，等一个月后，会给你们练体法门，给予你们修行，到时候每三个月会进行一次考核，若是考核不过，便遣送回家，原因很简单，人族资源不多，我们只能将有限的资源，给那些潜力无限的弟子们，不过不用伤心难过，回去以后，我们会安排你们的未来生活，至少富康一生还是可以的，明白了吗？”
“明白了。”
弟子们回答。
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