《贤臣养成实录》转载请注明来源:笔趣阁biquxiaoshuo.com

他的目光就更为钦佩了,袁文林就问道:“师傅好厉害不知道我们什么时候能学到这样的地步。”

秦师傅轻轻地一笑,陆烁觉得那笑又温和又顺眼。袁师傅摸了摸他们俩的头,说道:“一口吃不了胖子,凡事都要慢慢来才行。你们从前还没有接触过这个,我已经说过了,你们还是要从基本功练起的。”

袁文林听了这话,稍微有些失落,但想到能够正大光明的学剑,他就已经很满足了,倒是不会对秦师傅的话有什么质疑。

秦师傅所说的基本功和陆烁想的一样,就是传说中的扎马步。

双脚外开,微微蹲下,肩胛骨处的肌肉向四周微微拉开,双手环抱胸前,手心向内,掌指相对。

“这样做主要是练习你们的腿力,同时能够养功聚气。”

秦师傅边说着,边用手轻轻拍了拍陆烁的后背,陆烁就又挺了一下背。

陆烁觉得扎马步当真是度秒如年,他觉得自己才刚刚蹲下,就有些坚持不住了。

双腿酸涩,微微颤抖,额头上也出了密密一层汗。陆烁斜眼看了一下袁文林,就见他也是差不多的反应。

只有学过武术的长风,显得气定神闲的。

陆烁觉得如果第一天就打了退堂鼓,还是一件挺丢脸的事的,于是就咬牙坚持了下来。

等陆烁终于要坚持不下去的时候,秦师傅就喊了停。

陆烁抬头看了看,也不过是一刻钟的时间罢了,没想到过起来这么漫长。

秦师傅看他们都是一副累坏了的样子,倒也不以为意,吩咐他们先用早就备好的软巾擦擦汗,等他们又站好了,这才看着他们说道:“扎马步需要循序渐进,你们才刚刚学,这段时间就每天上课后和下课前各蹲一刻钟就可以了。等你们下盘稳了,以后再稍调改。”

两人自然没有异议,齐齐点了点头。

秦师傅接着就又给他们示范了一些基本的握剑、持剑的姿势,并让他们反复的练习。

等一个时辰的武术课学完,陆烁已经觉得自己全身的筋骨都被松动了一遍。既疲惫,又有些神清气爽的,真是一种矛盾的感觉。

不过据长风说,秦师傅让他们学习的内容还是很轻松的,他以前所在的武馆师傅要求更加的严格,训练时间也更长,稍有坚持不下来的,就会被师傅用藤条教训一顿。

陆烁倒是觉得有些庆幸了。毕竟他学剑的主要目的还是强身健体用的,外加会一些防身术,因而对秦师傅的教学进度很满意。

几天下来,陆烁和袁文林就上午去上两个时辰的课,下午去练一个时辰的剑。

这日正午,陆烁才刚刚从袁府回来。一进院子,就听到袁氏的正房传来一阵说话声,几个小丫鬟穿红着翠的,在正房檐下守着,无聊的打着络子。

看到他进了院子,丫鬟们忙忙行了个礼。

陆烁摆了摆手,就免了她们的礼。他先回了东厢房,才刚到门口,朱衣就听到了动静,打起帘子把他迎了进来,周妈妈早就准备好一碗汤在等着他了。

碧桃和红杏服侍着他换了身家常衣裳,陆烁伸头一看,见是一碗红枣银耳莲子汤。

自七月起,天就一直旱着,滴雨未下。如今虽然临近中秋,天也冷了下来,但天气却依旧很干燥。

袁氏怜惜他每日都要在两府之间来回走动,又被他去年那场怪异的病给吓到了,就嘱咐他每日中午回来时先不急着去请安,而是先回东厢房吃上一碗降火的羹汤。

更多内容加载中...请稍候...

本站只支持手机浏览器访问,若您看到此段落,代表章节内容加载失败,请关闭浏览器的阅读模式、畅读模式、小说模式,以及关闭广告屏蔽功能,或复制网址到其他浏览器阅读!

本章未完,请点击下一章继续阅读!若浏览器显示没有新章节了,请尝试点击右上角↗️或右下角↘️的菜单,退出阅读模式即可,谢谢!

其他小说推荐阅读 More+
薛家小媳妇

薛家小媳妇

笑佳人
spanstyle=color:#7f7f7f晋江vip2013-10-24正文完结,总收藏数5422/span可怜的叶芽穿越了,醒来就在洞房中。都说救命之恩当涌泉相报,她看看身边俊朗的傻相公,咬咬牙也就认了。相公虽傻,还有她呢,日子总是能过下去的。哪想隔天掀开门帘,才发现家中还有两个大男人!大哥三弟,你们能不能不要用那种眼神看我……spanstyle=
其他 连载 67万字
男主男德满分,只想和女配结婚

男主男德满分,只想和女配结婚

甜甜西瓜
【甜宠1v1】云卿为了无上美味,答应绑定系统,扮演恶毒女配。她认认真真走剧情,结果……霸总他不愿意追妻火葬场了,只想死磕念念不忘的白月光。影帝他不和小新人秀恩爱了,只想和影后早日官宣撒狗粮。仙尊他不偏宠傻白甜徒弟了,只想和苏醒的道侣恩爱久长。……云卿:???“系统!男主他为什么崩剧情?”系统弱弱道:“可能男主比较叛逆?”当然是因为,他是你那被人掳走的老公啊!云?一无所知?卿:……啊啊啊啊狗男主,你
其他 连载 140万字
破云2吞海

破云2吞海

淮上
那些窥探的触角隐藏在互联网浪潮中,无处不在,生生不息,正逐渐将现代社会的每个角落淹没至顶。“深渊中隐藏着庞大、复杂、根深蒂固的犯罪网,‘马里亚纳海沟’远比警方所知的更加深邃,却又近在你我身后——”津海市公安局新来的吴雩温和懦弱、寡言少语,对来自严厉上司的刁难毫不在意,只想做个按时领工资混饭吃的背景板。没人知道这个年轻人有一颗被毒枭重金悬赏的项上头颅,和曾经深渊屠龙的少年肝胆。现代都市刑侦,作风冷淡
其他 连载 139万字
逃跑?把腿打断就乖了

逃跑?把腿打断就乖了

苏卿池
(新书刚出的评分,后期会涨的哦。)【娇软爱哭小软包?疯批病娇商界大佬】【1V1?双洁?强取豪夺?体型差?顶级掌权者?非女强】姜家破产后,姜晚吟被寄养在了海城顶级权贵的历家。在海城谁人不知历家继承人历砚寒对人阴狠毒辣,却对那个新来的妹妹十分疼爱。却不知在人后的男人,男人失控的拾去女孩的眼泪:“小宝,你的导师、学校、生活都是我负责的,你觉得我真的是在养妹妹吗?”第一次逃跑,女孩被关了小黑屋。第二次逃跑
其他 连载 6万字
替兄为赘

替兄为赘

酱油玄珠
父亲枉死,污名加身;兄长入赘,失踪成谜...一朝披上兄长旧袍,她是前路未卜的“云公子”。世人嘲笑他清谈魁首甘为赘婿之耻,却不知她是以身为棋,孤身踏入龙潭玉府!云昭代兄入局,步步惊心:原来兄长承受千夫所指,只为替父洗清不白之冤!而那份近在咫尺的真相背后...局外有局!棋盘已动,她只能——落子,破局!寒门落魄小姐VS身陷囫囵少年将军
其他 连载 65万字
逃不掉!清冷宿主又被病娇强制爱

逃不掉!清冷宿主又被病娇强制爱

一叶思君
关于逃不掉!清冷宿主又被病娇强制爱:一开始,沈遇星只是想要完成任务,换取重生机会。但不知不觉间,招惹了无数疯批,每个都想对他强制爱。禁欲男主低声哀求他:“那个人可以的,我也可以。”名为光明的神微笑着向他伸出手:“你会选择我的,对吗?”千年大妖用尾巴勾住他的手腕:“你要像我爱你一样爱我。”……他们甜言蜜语,好似这世上最忠诚的伴侣。实则心怀鬼胎。沈遇星:“……”逃不掉的。沈遇星也从未想逃。
其他 连载 117万字